患儿，男，4周岁。15kg高热不退。39度多。

导读：在大家的印象里，凡是什么什么含量高的食物吃多了都不好。比如这个高蛋白，不能多吃；这个高脂肪，不能多吃；这个高嘌呤，不能多吃。但我们今天要介绍的是，含量高，但肾友应该适当多吃的食物----高热量食物！ 在大家的印象里，凡是什么什么含量高的食物吃多了都不好。比如这个高蛋白，不能多吃；这个高脂肪，不能多吃；这个高嘌呤，不能多吃。但我们今天要介绍的是，含量高，但肾友应该适当多吃的食物----高热量食物！

导读：很多人都以为吃生菜沙拉有助于减重，字面上看来是没错的，但是却往往忽略了高热量沙拉酱的杀伤力，是造成肥胖的隐形杀手！千岛酱、美奶滋、凯撒酱等较常被使用的沙拉酱其实糖分和油脂含量非常高，长期过量食用除了会造成肥胖，还会增加罹患心血管疾病的风险。  很多人在减肥的时候根本分不清楚什么可以吃或什么不可以吃，一觉得饿就随手抓起体积比较小的零嘴，心里可能想说“也才吃一小块应该不会变胖吧。

导读：二附院耳鼻咽喉头颈外科主任医师刘红兵提出，睡前用温淡水盐水清洗鼻腔；或将热水倒入杯中，缓缓深吸水蒸气，每次约十分钟，早晚各一次，能滋润、清洁鼻粘膜。 大冷天，7大器官最易崩溃   最冷时节，身体面临重重考验，如果不注意调养，有些器官会很容易“生病”。   1血管：遇冷易变脆   冬天是心脑血管的“魔鬼季节”，

2018-07-11

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