生理期都第八天了 但是还有 怎么办 补血补

导读：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。 　　常常听闻别人夸奖女人的话：气色很好，其实这里说的气色好就是血气足，血气不足的女人往往气色不好，那么血气不足怎么判断？ 　　气血不足的症状有哪些 　　看眼睛 　　看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有

导读：通常情况下，黑色、红色的食物，能帮助补血，红豆也是大家熟知的补血食材。处于生理期女性，适当吃一点红豆，能够吸收铁元素，对于经期补血有非常好的作用。 　　10种食物补血效果好 　　1.红豆 　　通常情况下，黑色、红色的食物，能帮助补血，红豆也是大家熟知的补血食材。处于生理期女性，适当吃一点红豆，能够吸收铁元素，对于经期补血有非常好的作用。 　　李时珍称赞红豆为“心之谷”

导读：喝甘蔗汁是最补血的，甘蔗含有丰富的维生素，还可以帮助身体排毒，有清热解毒的功效。甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃。 　　有一种水果，其补血的功效比红枣、阿胶、红糖、猪肝这些常见食物要好得多，在医学中也有“补血之王”的美誉，这种水果就是甘蔗！ 　　嚼着吃可预防口臭 　　在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净。 　　口臭、口腔发炎时，牙齿咬合较为

2018-06-10

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