经常便秘有痔疮,便秘六七年了,常服麻子仁汤

导读：秋冬季因天气干燥，慢性便秘的人，这个季节大便常常更加困难，大凡有慢性便秘的人，都深有体会，常常因为便秘，搞的坐立不安、心神不宁，真是烦人。 　　今日话题：便秘&膏方 　　秋冬季因天气干燥，慢性便秘的人，这个季节大便常常更加困难，大凡有慢性便秘的人，都深有体会，常常因为便秘，搞的坐立不安、心神不宁，真是烦人。 　　治疗慢性便秘，很多人常常依耐泻药或保健品，比如果导、番泻叶、肠清茶、排

导读：贫血在中医属于“血虚”的范畴，血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本，气血生化之源”，调理宜从补血、补气、健脾胃着手，增强脾胃运化功能，以达到补气血效果。  怀孕母亲产后贫血与便秘，常是心中挥不去的梦魇。中医指出，产后气血虚容易出现贫血、便秘，除多休息外，平日应多吃一些补血的食物，例如波菜、红米苋、葡萄干等食物，营养也必须要均衡，或是用滋阴茶补气血改善症状。

导读：便秘已经成为多数现代人通病，且对健康影响甚巨，便秘的严重性不仅在于对肠胃机能及健康的影响，也可能产生心理上的情绪危机。  便秘嗯不出来，肠卡便便的人，原来也会易怒、影响自信、容易忧郁心情低落。营养师建议，保持肠道通畅，就从每天的早餐开始，打造“高纤人生”，注意每日早餐纤维摄取量要足够，除了蔬菜水果以外，还有高纤谷物也是不错的选择。 经常便秘的人原来也

2018-07-12

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