身体体质是气虚质的怎么调理啊？

导读：如果发现自己有脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁等症状，说明身体出现了气虚血虚症状，导致血液运行不畅、肾气不足。 　　如果发现自己有脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁等症状，说明身体出现了气虚血虚症状，导致血液运行不畅、肾气不足。 　　这个时候身体急需补气血，应该多吃一些补血补气的食物，调养身体、平衡气血。 　　那么吃什么有益于补血补气呢？下面就来为大家介绍一下： 　　现 　　气虚

导读：手脚心易出汗、怕热口渴？手脚冰凉？容易犯困？  现在生活条件好了，也有能力更好地培养身体了。养生也是要看体质，那么阴虚、阳虚、血虚、气虚……你是哪一种？又该如何调理呢？ 阴虚体质——手脚心易出汗、怕热口渴 症状：经常感到手脚心发热、面颊潮红或偏红、午后潮热；盗汗、口干咽燥、总想喝水；心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔；常感

导读：疾病侵犯人体时，总是先侵犯皮毛，然后是肌肤，再者是筋脉，其次是六腑，最后才是五脏！所以，等病到了五脏的时候，就很难治了！ 　　中医常说“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”意思是说，人体内的正气足，人的抗病能力就强，就不容易生病。正气弱，身体易受阴邪之气侵蚀，必定会虚弱。 　　疾病侵犯人体时，总是先侵犯皮毛，然后是肌肤，再者是筋脉，其次是六腑，最后才是五脏！所以

2018-06-06

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