肠胃火大、口臭、便秘、舌苔厚黄我应该怎么治疗我这个消化不良？

导读：口臭与脾胃及肝火的关系最为密切；而导致其发生的原因多与饮食不节、嗜食辛辣刺激，以及心肝火旺、失眠、熬夜、疲倦等情况下，最容易发作。  想要改善口臭，刷舌苔就对了？小心，这只是治标不治本的方法！中医师表示，虽然舌苔增加，确实会造成口臭的恶化。不过，以中医角度来看，舌苔并非导致口臭的根本原因。舌苔、舌质的变化更是看出人体内脾胃反应、生理机能状态的重要关键之一！ 刷舌苔有利消口臭？

导读：定时解便是预防便秘的重要方法，而情绪对胃肠道消化功能影响很大，愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动，还影响消化液的分泌，久而久之，便会发生消化不良。 　　1.坚持良好生活习惯，保持乐观 　　如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。 　　定时解便是预防便秘的重要方法，而情绪对胃肠道消化功能影响很大，愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动，还影响消化液的分泌，久而久

导读：节假日期间，饭菜丰富、多样化，琳琅满目的水果、糕点、小食品等让许多人禁不起诱惑，饮食常失去节制，使胃肠负担加重，从而出现腹胀、食滞、消化不良等现象。 　　节假日期间，饭菜丰富、多样化，琳琅满目的水果、糕点、小食品等让许多人禁不起诱惑，饮食常失去节制，使胃肠负担加重，从而出现腹胀、食滞、消化不良等现象。 　　那么吃什么消食呢？下面跟小编一起来看看吧！…… 　　引起肚子

2018-07-11

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