坐着突然就全身冒冷汗，四肢无力，发软，头

导读：很多人认为肚脐只对减肥有用，但实际上它是道医治病之要穴。在道医学中，肚脐被称作“神阙”，它是人体361个穴位中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位。 　　揉腹能够帮助养护五脏 　　神阙穴：母亲留给我们的健康之门 　　很多人认为肚脐只对减肥有用，但实际上它是道医治病之要穴。在道医学中，肚脐被称作“神阙”，它是人体361个穴位中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位。

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：人体的肾脏功能随着年龄的增加本就会有一定程度的退化。尤其是，对于长年服用药物的民众来说，更容易因药物的种类、数量过多增加肾脏的负担。  糖友除了血糖不稳，还会并发全身性水肿？小心，恐是肾脏衰竭前兆！家住台湾台中的70岁李姓老翁罹患糖尿病多年，一直都透过服用口服降血糖药物控制，但日前却突然出现呼吸喘促、水肿、双脚无力等不适症状。经就医验血才发现，已有肾功能恶化的问题。所幸经血液透析及药物调

2018-06-13

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