健客问答

自己身上的赘肉很多。减个肥不运动不吃药有什么方法?

2018/01/07
性别:男年龄:21
  • 病情描述:
    肥肉太松,赘肉太多,不节食,不运动,肚子赘肉多减不下去锻炼少
你想的有点多了。最健康的减肥方法就是运动,减掉赘肉最好的办法就是运动加节食,其他的方法都会有副作用而且容易反弹的。
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