夏天来了怎么养生?赐你三个法宝
导读:立夏以后饮食原则仍为“养阳养心”。因此,在整个夏季的饮食搭配中要注重对心脏的特别养护。生冷寒凉尽量少吃最好是不吃,可以多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。 最近天气越来越热 夏天已经到来了 整个春天我们都在说养肝 那夏天我们该如何调节饮食? 怎样调整作息、养护身体呢? 起居养生
回南天来袭 谨防四种病
导读:南方的小伙伴最近“怨声载道”,他们每年一搏的“敌人”——回南天再次来袭,回南天如何防潮?我们都知道,回南天潮湿、阴霾的天气容易引起各种潜伏疾病的产生,除了防潮,也要防病。下面,小编教你如何防治“回南天”常见疾病。 南方的小伙伴最近“怨声载道”,他们每年一搏的“敌人”——回南天再次来袭,回南天如何防潮? 我们都知道,回
一生只会排出400颗卵子?月经周期短的女生怎么办?
导读:众所周知,月经是由周期性的子宫内膜脱落所形成。那有没有认为多少天的月经周期最健康?月经周期的长短是不是和更年期有关?是不是月经周期短的女生,就要比别人早早地老去了呢? 一堆女生聚在一起,总会提到关于大姨妈的那些事儿。 “每次来大姨妈,都好痛,心情特别不好,真希望以后不要来” “这个月怎么还不来啊,好担心&rdquo