健客问答

晚上睡觉的时候都是好容易醒的,究竟是怎么回事

2018/01/06
性别:男年龄:34
  • 病情描述:
    白天的时候头部都是好痛的,处于半睡半醒的状态
应该是你的睡眠质量不好,如果是轻度失眠,可以注意增加运动,晚上泡热水脚,不吃烟、酒、茶、咖啡等兴奋性物质,要注意好休息
  • 百乐眠胶囊(扬子江)

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