141岁老中医,每天晚上做这些动作,从来不生病!
导读:大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有如此长的寿命呢? 药王孙思邈养生十三法 大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有如此长的寿命呢? 其实最大的原因就是他每天都会会做的养生十三法,这套养生法不但能够延年益寿,而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。 下面为大
最近很火的益生菌,看看专家怎么说,到底有多神奇?
导读:当然,加上“益生”两个字,也不代表益生菌长得一张好人脸,而其他微生物就是坏人脸。是否能称之为“有益”,和它自己长啥样无关,只以对人类是否有好处为标准。 益生菌就是“对人类有益的细菌”吗? 益生菌一定长着一张“好人脸”? 答案是不一定的,益生菌应该是“对人类有益的微生物”,而微生物的概念,除了细菌,还包括了真菌等
最近老是觉得自己皮肤很干,还老口渴,怎么补水都感觉不够
导读:如果出现这些状况,平时要多吃养阴生津的食物,如百合、柚子、猕猴桃、番石榴、杨桃、黄瓜、西红柿、鸭肉等。也可用葛根、麦冬、五味子、山药、生地等煲汤或泡水喝。 皮肤干燥、经常起皮,还口干、咽干、鼻干,嘴唇干得起裂纹,怎一个“干”字了得。这些症状属津液亏虚,长期发展会导致色斑、皱纹早现。 如果出现这些状况,平时要多吃养阴生津的食物,如百合、柚子、猕猴桃、番石榴、杨桃