教你高效午睡方法,醒来不发困~~
导读:许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 12点至15点的30分钟睡最好 睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右,就能使大脑得到很好的休息,下午的表现也
为何一觉醒来,眼角总有眼屎?
导读:眼泪和空气中的粉尘颗粒接触,常常会混和在一起,干燥之后形成眼屎。 早上醒来,请问有没有人第一件事是擦掉眼角的眼屎?如果有,大大方方说出来吧,因为这种事情再正常不过了。 图片来源:摄图网 睡醒眼角有眼屎,很正常! 作为眼睛的分泌物,很不幸要被套上有味道的一个字“屎”。别总觉得眼屎是脏脏的,就嫌弃它;形成眼屎的物质,其实对眼睛非常重要。
omg!一觉醒来脸不要了,秋冬季节流行脸干症你怕了吗?
导读:因为她可以解决你多种肌肤问题!天天外敷面膜保养,不如做一次水光治疗!平时的补水只能补到表皮层,作用非常有限,杯水车薪!而水光针是直接补充到你的真皮层,真正能让你的皮肤一次性喝饱水,是快速恢复水嫩透亮的肌肤的不二选择!! 每个妹子都希望自己有个能掐出水来的好肌肤,但是干燥季节却干燥起皮让女孩子们着实抓狂!睡前各种涂抹本以为能保持面部肌肤水水哒,谁知早上起来还是干的不行好想哭! 35%的姑娘