入睡难、容易醒、失眠…看看这篇文章吧!
导读:睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。在调节上,主要以养血安神为主,多吃些补血的东西,如大枣等。 有道是千金难买好睡方!确实晚上在没有比能睡个好觉让人幸福的了。 引起睡眠质量低的原因很多,从中医角度基本分为五种情况,下面我们来看看这五种情况以及对应的调理方法。 老做噩梦,睡不踏实 从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。 睡觉时整晚
(硬广)龟头敏感,容易早泄怎么办?
导读:龟头敏感是何原因,又要如何治疗呢? 有的男性会出现,龟头和内裤摩擦疼痛,或者爱爱后,龟头一碰就痛的情况。 龟头敏感究竟是什么原因,男同胞们又要如何治疗呢? 龟头敏感的可能原因: ①包皮过长 因为平时包皮较长,勃起后将包皮翻起,才露出龟头。 当龟头接触到外界的情况下,失去了包皮的保护,龟
它是"天下第一果",生吃降压防癌,熟吃对便秘、盗汗特有效
导读:又到了桃子大量上市的季节,桃子不仅颜色诱人,并且自带诱人的桃香,素有“寿桃”“仙桃”等美称,因其肉质鲜美,富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量亦居水果之冠,又被称为“天下第一果”。 又到了桃子大量上市的季节,桃子不仅颜色诱人,并且自带诱人的桃香,素有“寿桃”“仙桃”等美称,因其肉质鲜美,富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量亦居水果之冠,又被称