天气变冷，老人小腿痛并伴有抽经，隔着皮肤挨着就痛

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：一来，皮肤油脂本身呈弱酸性，能够在一定程度上抵御外来有害细菌，并与皮肤本身的细菌“友好共处、相互制衡”，这种生态平衡可保证我们不生病；二来，一定皮肤油脂的存在，可防止皮肤水分蒸发，使其盈润不干燥。 　　“我爱洗澡皮肤好好，戴上浴帽跳跳跳……噜啦啦噜啦啦……”，这首歌朗朗上口，相信很多人都能哼唱两句。 　　歌曲很赞，不

导读：一到夏天，脸部变暗沉，整个人黑了一个度，但是明明有做好防晒啊！只因为你不知道做好防晒是远远不够，要从保养上下手，才能让你白。 　　美白光靠防晒是不够的，防晒是为了防止晒黑、晒伤，只会让你不变更黑，但不会让你变白，要从保养上下手，抵抗黑色素，才能变白。 　　一到夏天，脸部变暗沉，整个人黑了一个度，但是明明有做好防晒啊！只因为你不知道做好防晒是远远不够，要从保养上下手，才能让你白。 　　一、清洁

2018-06-08

2018-06-08

2018-06-08

2018-06-08