肾虚饮食——肾阳虚
导读:肾虚?在中医学上分四种,今天就来给大家说说这个肾阳虚吃什么?怎么补?肾阳虚主要表现为:畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 肾虚?在中医学上分四种,今天就来给大家说说这个肾阳虚吃什么?怎么补? 肾阳虚主要表现为:畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 你心中肯定要判断好自己到底属于哪一种肾虚,你才能对症下药。
肾阳虚和肾阴虚的区别
导读:肾阳虚腰膝酸软而疼,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,面色晄白或黧黑,舌淡胖苔白,脉沉细;或男子阳痿,女子不孕;或大便久泻不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,甚至腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘。 肾虚对患者身体的损害是比较大的,肾虚患者通常需要及时做出治疗,而肾虚分为不同的种类,想要使治疗取得理想的疗效,那就得分清类型,进行有针对性的治疗,可以说了解肾阴虚和肾阳虚的区别是很有必要的,下
肠胃不太好,吸收不良,造成身体削瘦最有效的方法
导读:胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。 常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。 体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏