总是感觉很累，然后后背和颈椎疼，睡觉起来

导读：食管的上端和第六颈椎相邻，当第六颈椎出现增生，就会压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，在进食时产生异物感、吞咽不畅等症状。长时间对着电脑工作，且伴有颈肩痛的人，如果出现吞咽不畅、异物感时，要怀疑颈椎病的可能。 经常听到有人抱怨：颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。其实都是颈椎病惹的祸！并且颈椎的发病年龄越来越低并不只是老年人的专利。今天教你一招，一个小动作，帮你防治颈椎病！不花一分钱！赶紧看看吧~

导读：很多人受颈椎病严重困扰，但其实从自身纠正不良习惯就可以防治颈椎病  　　颈椎问题真让人头大，你是否也有这个问题？据统计，我国近1.5—2亿人患有颈椎病。而且现在颈椎病趋向年轻化，越来越多的年轻人颈椎出现问题，20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%，就连青少年也开始患颈椎病了。   图片1   　　为什么会得颈椎病？   　　不

导读：低头族最直接的危害就是引发颈椎病，长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛，时间久了，就可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等，也可能出现探脖等体征。据《生命时报》报道，我国约有1.58亿人饱受颈椎病之苦。 　　长期看手机对颈椎的危害 　　“欧洲脊柱协会声明称：一个人的头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，由于杠杆和重力作用，一个人颈部肌肉

2018-07-12

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