你好，昨天晚上有点恶心，半夜睡着睡着就醒

导读：恶心包括头晕、腹部不适、厌食和想要呕吐的一种不舒服的感觉。那呕吐呢？恶心了就一定会吐出来么？并不是，呕吐是膈肌和胃平滑肌不正常剧烈收缩导致的，食物从胃，经口腔涌出的症状，不过恶心一般是呕吐的前奏。 　　恶心呕吐，这是个平时生活中很常见的症状。很多人一出现恶心呕吐的症状，首先会想是不是肠胃出问题了，然后去消化科就诊。不过有时，消化科医生检查过后，可能会建议患者去其他科室再进行诊断。所以，恶心呕吐都可

导读：失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么办? 　　躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么调理?小编教你15个小妙招，有效提高睡眠质量，让你不再被失眠所烦。 　　食疗法▼ 　　牛奶催眠 　　每天晚上，在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠

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2018-07-22

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