心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
脚底长鸡眼走路如针刺?这样做避免反复复发
导读:鸡眼与胼胝是增厚变硬的角质,主要因持久过度的摩擦,或压力所造成。如果,压力分布在较大的面积(例如大於1平方公分),则角质增厚呈现均匀片状,称为胼胝;相反的,若压力集中在小部位,厚皮中央形成特别深陷圆锥状的硬皮,称为鸡眼。 走路如针刺?小心是脚底长鸡眼惹祸!现年50岁的王女士,自年轻以来便喜爱穿尖头鞋,多年来双侧大小脚趾与脚掌长出不少厚茧,可偏偏锉刀怎麽磨,还是会再度增厚。尤其,最近厚茧