帕金森患者如何进行头颈肩部的放松训练
导读:帕金森病患者进行头颈部放松训练时应注意)双手分别置于同侧肩上,双肩同时做向前环绕,然后再向后环绕,如此重复5次等。好好学习会很受益哦。 帕金森病患者进行头颈部放松训练时应注意: (l)眼睛平视,颈部缓慢向左侧转动至最大范围,保持3~5秒钟,回复原位;向右侧转动,保持3~5秒钟,回复原位,如此重复10次。 (2)眼睛正视前方,颈部向左侧侧屈,保持3~5秒钟,回复原位;颈部向右侧侧屈,
颈肩不好,脖子疼,你需要这么一套瑜伽
导读:颈椎一旦出现问题,除了会导致脖子、肩膀酸痛,还可能出现上肢麻木、无力等情况,平时的话可以怎样进行预防呢?比如雷电式变体,膝盖跪地,右手放在下背部,左手上举,然后左手撑地,放左脸着地,左手放在下背部。具体就去下面学习吧。 颈椎一旦出现问题,除了会导致脖子、肩膀酸痛,还可能出现上肢麻木、无力等情况,或者头晕、恶心、呕吐。颈部疼痛虽比不过头疼,可却一点也不轻松。 尤其是中老年朋友,随着
口腔“小”问题,竟然与肾脏“大”问题有关系?
导读:IgA肾病,血尿蛋白尿反复发作,维持缓解不了一段时间又急性发作,当时排查了各个地方,找不到感染灶。 牙龈肿痛、口臭口干等症状,中医里头常讲这是“上火”,西医表示没法理解。 但现代医学认识到,口腔微生物群落的异常变化跟人体的许多疾病有密切关系,从更为微观的层面去深入解释和了解中医认识到的这些现象。 今天,我们主要来聊一聊口腔疾病--慢性牙周炎,与肾病之间的潜在