肠胃不好怎么办 日常四种养生法令肠胃吃不消
导读:相信我们平时或多或少多听过不少关于养胃的说法,今天说这个对肠胃好,明天说那个是比较伤胃,一天一个说法,众说纷纭,孰真孰假,难以分辨,今天我们就看看其中几个关于肠胃养生的说法。 相信我们平时或多或少多听过不少关于养胃的说法,今天说这个对肠胃好,明天说那个是比较伤胃,一天一个说法,众说纷纭,孰真孰假,难以分辨,今天我们就看看其中几个关于肠胃养生的说法。 盲目养生1:过于相信杂粮 杂粮是
气温变化大,肠胃怎么办
导读:最近一段时间老天就像个顽皮的孩子一样在跟我们做着游戏,天气忽冷忽热,温度更是骤升骤降,同一地区前后两天的温差能达到二十多度,真是让大家都体会了一把坐翻滚过山车的感觉。 最近一段时间老天就像个顽皮的孩子一样在跟我们做着游戏,天气忽冷忽热,温度更是骤升骤降,同一地区前后两天的温差能达到二十多度,真是让大家都体会了一把坐翻滚过山车的感觉。 面对如此变化无常的时节,许多人的肠胃也跟着凑起了热闹,
晚上睡多久决定你生什么病!
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡多少决定你活多久! 现在都用“大数据”说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项大样本研究,研究的结果如下图。从图片中我们可以看出: 睡眠时间在5.5~7.4小时之间,死亡率最低;