性生活质量不好，同房时间短，而且容易疲劳

导读：经常开车、久坐容易疲劳短命，老中医教你三招缓解。两腿分开站立，与肩同宽，双臂向前平伸，按顺时针和逆时针方向旋转腰部各100圈。通过旋转运动，可增强腰部关节的灵活性，改善腰椎的营养状况。 　　【第一招】转：转腰运动 　　两腿分开站立，与肩同宽，双臂向前平伸，按顺时针和逆时针方向旋转腰部各100圈。通过旋转运动，可增强腰部关节的灵活性，改善腰椎的营养状况。 　　【第二招】抻：抻腰运动 　　两

导读：自言自语有镇静作用，感到紧张、劳累时，可以小声把想说的话念叨出来，这样能增加安全感，调整情绪。 　　好的生活习惯，就是“长生不老药”。但你一定不知道，这几个看似简单的小习惯，也能帮你消除疲劳、保持年轻。 　　自言自语 　　自言自语有镇静作用，感到紧张、劳累时，可以小声把想说的话念叨出来，这样能增加安全感，调整情绪。 　　张口唱歌 　　唱歌能使呼吸系统得到很好的锻

导读：白血病本来就是一种顽固性疾病，不仅治疗的时间较长，而且容易复发，所以想要彻底摆脱白血病的困扰，白血病患者要时刻注意自己的身体，不宜过度疲劳。 　　白血病本来就是一种顽固性疾病，不仅治疗的时间较长，而且容易复发，所以想要彻底摆脱白血病的困扰，白血病患者要时刻注意自己的身体，不宜过度疲劳。 　　白血病患者避免疲劳就要定期复查，为什么呢？这是为了预防和减少白血病复发，也是治疗该病的关键，因此，白血病患

2018-06-09

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