筋骨酸痛不要天天吃香蕉?喝3茶饮强筋壮骨
导读:中医把筋骨酸痛归于“痹症”,是因为气滞血瘀、闭阻不通等所产生的症状。根据中医古书上的记载,气血亏虚的患者,肝虚筋失所养,肾虚腰膝酸软,脾虚肌肉削瘦、肢体萎弱不用,久萎骨无所用。 筋骨酸痛别吃香蕉?中医指出,香蕉有“湿阻”特性,会阻碍体内水分的运化,且湿气会影响气血循环,还会造成筋骨更酸痛。若要避免筋骨酸痛,除了应避免久坐不动外,建议可喝茶饮、按压穴道,补养肝肾来
天天骑共享单车,会让我变得不举?
导读:山地自行车和公路自行车的车座都比较窄,对于男性们来说的确有些蛋疼,而共享单车的车座就比较宽、面积也较大,这样对于私处的压力自然就减少了很多,并且共享单车的车座都有弹簧,坐上去感觉比较软。 车座差别很大 山地自行车和公路自行车的车座都比较窄,对于男性们来说的确有些蛋疼,而共享单车的车座就比较宽、面积也较大,这样对于私处的压力自然就减少了很多,并且共享单车的车座都有弹簧,坐上去感觉比较软。
天天都在说养生,但你可能“养”错了!
导读:随着科学进步、生活水平的提高,养生,不再只是老年人关注的话题。越来越多的年轻人也加入了养生的队伍里,但对于“养生”,你真的做对了嘛~ 随着科学进步、生活水平的提高,养生,不再只是老年人关注的话题。 越来越多的年轻人也加入了养生的队伍里,但对于“养生”,你真的做对了嘛~ 养生学是一门复杂的综合科学,它包括中华中医学、营养学、心理学、烹饪、运动学等各类学科。