精神不好，容易疲劳，不敢外出给太阳晒着

导读：而代谢废物乳酸却在急剧增加使人产生疲劳感。这时进行有效的休息，代谢废物就会排出体外，疲劳感顿消。所以，疲劳是人体自我保护的信号系统所起的一种保护性作用。 　　疲劳本身是身体向大脑亮起的红灯。 　　最近，您是不是总是觉得很累，好像总也睡不醒，上班没两个小时就不想动，如果这种不正常的身体信号出现得过于频繁，也许是疲劳的身体正在给你的大脑发出报警信号。 　　休息信号 　　该休息了。疲劳本身是身

导读：在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射到人眼睛的电灯。 在生活中，你是否出现过眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊甚至视力下降的情况呢？其实这些都是眼疲劳的表现。眼疲劳直接影响着我们的工作与生活，那么如何缓解眼睛疲劳呢？下面介绍几种缓解眼疲劳的方法。 1.调整好光线 在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但

导读：白血病本来就是一种顽固性疾病，不仅治疗的时间较长，而且容易复发，所以想要彻底摆脱白血病的困扰，白血病患者要时刻注意自己的身体，不宜过度疲劳。 　　白血病本来就是一种顽固性疾病，不仅治疗的时间较长，而且容易复发，所以想要彻底摆脱白血病的困扰，白血病患者要时刻注意自己的身体，不宜过度疲劳。 　　白血病患者避免疲劳就要定期复查，为什么呢？这是为了预防和减少白血病复发，也是治疗该病的关键，因此，白血病患

2018-07-16

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