肠胃不好，平常我胃部老是咕咕叫。

导读：首先是防寒 包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。 　　1、首先是防寒 　　包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。 　　2、常喝大麦茶调理肠胃 　

导读：人们在工作、活动后，出汗较多，容易口渴。此时如果喝些冰镇饮料、吃点冷饮，会感到暑气顿消，凉爽惬意，疲劳也得到了缓解。 　　人们在工作、活动后，出汗较多，容易口渴。此时如果喝些冰镇饮料、吃点冷饮，会感到暑气顿消，凉爽惬意，疲劳也得到了缓解。 　　如果贪图一时的痛快，吃入或喝入过多雪糕、冰淇淋或是冰镇汽水、可乐等，会使人发生胃痛、腹痛、甚至呕吐和腹泻；经常吃冷饮、喝清凉饮料的人，还会引起食欲不振、消

导读：寒意渐浓，很多人都喜欢吃火锅，食材多样，又暖和又营养。羊肉、牛肉这些温性的食物是不可少的，加上一些香菇、海带之类的菌藻类食材，开开心心吃，既温馨又健康。 　　立冬之后，因为寒潮天气，感冒和胃肠疾病会多起来。营养专家们纷纷行动，将自己的食谱奉献出来。 　　吃火锅多放菌藻 　　寒意渐浓，很多人都喜欢吃火锅，食材多样，又暖和又营养。羊肉、牛肉这些温性的食物是不可少的，加上一些香菇、海带之类的菌藻类食

2018-07-15

2018-07-15

2018-07-15

2018-07-15