瘦子也会有的隐藏疾病!3大营养秘诀教你摆脱脂肪肝
导读:脂肪肝根据致病原因大致上可分成两大类:酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝当然就是因为饮酒过量所导致,而非酒精性脂肪肝的原因则是包括肥胖、营养过剩、糖尿病、血脂异常、药物等。 “营养师,我那么瘦怎么会跟脂肪肝扯上关系呢?” 这是病人林小姐对我说的第一句话。二十八岁的她是个上班族,身材娇小玲珑,平常爱吃蛋糕、饼干、盐酥鸡,对含糖饮料更是爱不
脂肪肝会癌变,你怕吗?
导读:你不把身体当回事,身体就不把你当回事! 你不把身体当回事,身体就不把你当回事! 想想餐桌上的大鱼大肉,你忌口了吗?如果没有,你知道自己离脂肪肝多近吗? 脂肪肝会癌变,你怕吗? 1.酒精性脂肪肝:如果你是爱喝酒的其中一员,你害怕不? 2.非酒精性
预防脂肪肝有漏洞,补救方法:卷尺量腰围
导读:代谢症候群的5大指标包括:腰围、血压、血糖、三酸甘油酯,以及高密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇),其中,腰围是最容易自我监测的项目,只要一卷“腰围计卷尺”、每天花3秒钟就能搞定。 今天量腰围了吗?男、女生的腰围标准值分别为90公分和80公分,但一项调查发现台湾人仅2成3有正确认知。专家提醒,腰围过大代表内脏脂肪太多,未来引发代谢症候群的机率高达5成,连带罹患脂肪肝的机率也比别人高,严重甚