唯一能改善心脏血流、修复血管内皮的果子,下个月就有了~
导读:今天讲的是石榴果,它营养丰富,石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,尤其是,老年人的身体健康有很高营养价值,果熟期正好是9~10月,但因为吃着麻烦所以很多人都很少吃石榴。 今天讲的是石榴果,它营养丰富,石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,尤其是,老年人的身体健康有很高营养价值,果熟期正好是9~10月,但因为吃着麻烦所以很多人
它是化血栓第一豆!改善脑血流量,不是黄豆、黑豆、红豆、绿豆…….
导读:老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。 老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。 现代营养学也证实,每天坚持食用豆类食品,只
秋冬交替,给宝宝洗脸有讲究!
导读:小宝宝的脸部肌肤都很光滑、细嫩,不过,因为肌肤较薄、发育尚未成熟的关系,偶尔还是会出现小疹子或干燥等问题。 宝宝肌肤娇嫩,给人的感觉似乎吹弹可破。父母对宝宝的脸蛋照顾的格外仔细,生怕脸上留下什么痕迹以至于以后留下遗憾,但是你知道如何正确给宝宝清洁面部皮肤吗? 由于五官都属于开放型器官,肌肤更为敏感,所以一定要注意清洁动作的轻柔。 脸部皮肤清洁 小宝宝的脸部肌肤都很光滑、细