“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30
原来,肾病治疗需要两个部分
导读:令人惋惜的是,还真有些患者指望透析来治病,以为做两次透析就可以不做了。但显而易见,透析只在治肾病的两个部分里顶多占了四分之一,如果治肾病使用百分制的话,25分肯定是不及格的,这个级别的治疗也只是能让患者暂时不会死罢了。 知道肾脏是怎么病的吗? 有两个原因:一个是被毒的 另一个是被憋的 毒是怎么回事? 血液中有害物质太多,我们的免疫系统就要攻击有害物质,攻击完后的垃圾怎么
宝宝呛奶,咳嗽呼吸困难,妈妈们一定要学会预防急救方法!
导读:宝宝呛奶的原理,和我们喝水呛到非常类似。比如奶水中混入了空气,宝宝吞咽时,奶水需要通过食道进入胃中,可是空气得通过气管进入肺中,声门无法同时满足这两个要求,就会有少量奶水误入气管中,从而引发宝宝呛咳吐奶,出现呛奶现象。 新生宝宝很容易发生呛奶,让新妈妈手足无措。这到底是怎么回事?究竟怎样做才能预防此类事件再次发生? 宝宝呛奶发生的原因 正常情况下,无论是大人还是新生儿,都能做到