我经常有偏头痛的毛病、现在还觉得很头痛的。

导读：食用过量咖啡会使血管扩张而刺激神经，吃下过凉的冰淇淋时低温引起血管痉挛，饮酒过多后酒精中的乙醇刺激血管，都是由饮食不当而引发的头疼。容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。 偏头痛 通常为单侧疼痛，并伴有搏动，可持续2-72小时。 相关症状可能包括恶心、呕吐、恐光、恐声，且肢体活动会加重疼痛的感觉。 造成偏头痛的准确致病原理目前仍不确定，但诸多因素都可能

导读：这里讲的是普通的偏头痛，也是最常见的无先兆偏头痛类型。无先兆偏头痛，常表现为偏侧搏动性头痛、伴恶心、呕吐等症状，发作时畏光怕声响，在安静、黑暗环境中或者睡眠过后才可缓解。 　　偏头痛会在未知的下一秒，突然降临！接下来，头部会持续感受到像有尖锐的利器在脑子一侧捣鼓，疼痛一阵一阵地往四周蔓延，头皮血管慢慢扩张，眼睛发胀发痛...... 　　偏头痛的症状 　　这里讲的是普通的偏头痛，也是最常见的无先

导读：老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。 　　都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。 　　这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。 　　要知道，营养比运动重要得多！为什么呢？看

2018-08-10

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