肠胃不好一定要做好这四点,不然后果很严重!
导读:当下正是杨梅、桃子、西瓜、哈密瓜等水果成熟的时节。在食欲不振的时候,吃点水果对提高食欲有很大帮助。但是,吃水果也不能过量,专家表示,“在这一方面日本做得比较好,他们食用水果都讲究少量多样。 技巧1:吃水果学会做减法 当下正是杨梅、桃子、西瓜、哈密瓜等水果成熟的时节。在食欲不振的时候,吃点水果对提高食欲有很大帮助。但是,吃水果也不能过量,专家表示,“在这一方面日本做得比较好,他
咳嗽、口臭都是上火症状 看舌头就能知道上火部位
导读:如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。心主舌,因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见,口腔内膜也会生疮。 如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为你这是“上火”了。不管是什么器官上火,都要大量喝水,最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。 再就是晚上
咳嗽、口臭都是上火症状 看舌头就能知道上火部位
导读:如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。心主舌,因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见,口腔内膜也会生疮。 如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为你这是“上火”了。不管是什么器官上火,都要大量喝水,最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。 再就是晚上泡泡