一颗安眠药可以睡多长时间

导读：安眠药是一种能对大脑皮层和中枢神经起抑制作用，少量服用可引起睡眠，过量则可导致中毒的镇静型药物。有睡眠障碍者合理服用安眠药，有利于改善睡眠品质，治疗失眠症状，但服用过量甚至会有健忘的后遗症，严重者可能会导致死亡。 　　随着社会的发展，工作生活等等各发面的压力日渐的增大，导致失眠的人越来越多，越来越年轻化。中华医学会的调查资料显示，我国约3亿中年人患有睡眠障碍睡眠与健康问题日益受到普遍关注。为唤起全

导读：女性风险为男性两倍：研究显示，女性使用苯二氮?类药物的风险约为男性的2倍，这可能与女性更倾向于服药解决问题有关。 　　导致成瘾的原因有三种： 　　1、这种成瘾可以是躯体依赖，也就是身体的一种适应状态； 　　2、也可以是精神依赖，表现为因服药带来愉快满足感，而产生强烈的服药渴求和强迫性的用药行为； 　　3、还可能在停药后，发生戒断综合征。 　　一般而言，随着用药时间的延长和用药剂量的增加

导读：但据调查，我国65岁以上的老年人，有超过半数以上存在睡眠障碍，此外，由于精神压力大、作息不规律，年轻人失眠人群的比例也呈上升趋势。 　　人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是脑和整个神经系统全身性的暂时休息。 　　同时，人的免疫系统在睡眠过程中得到修复和加强，疲劳的神经细胞通过睡眠恢复正常的功能，人的精力和体力得到恢复，而长期失眠很容易引起身体和心理方面的疾病。 　　可见，拥有一

2018-06-08

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