常搓腰眼补肾益寿
导读:中医认为,腰眼穴位于“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。 这对于中年男性来说,更为重要。因为中年过后,肾气多不足,但多数人补肾的方法是食补,而忽略了一些按摩手法,中医认为“腰为肾之府”,按摩腰腹部也能起到健肾和补肾作用。 腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处。 中医认为,腰眼穴位于“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位
肾病、肾虚不一样,补肾得分情况!详解补肾最全方法!
导读:肾虚和肾病好似一对难兄难弟,让人傻傻分不清,但肾病比肾虚遭罪更多些。我们最担心的,就是病友们在补肾问题上将这两者混淆,乱补一气。 肾虚和肾病好似一对难兄难弟,让人傻傻分不清,但肾病比肾虚遭罪更多些。我们最担心的,就是病友们在补肾问题上将这两者混淆,乱补一气。 肾虚是老中医的说法,是肾脏精气阴阳不足;而肾病则是肾功能衰退、肾脏实打实出现了病变。这俩怎能一样! 既然分清了它俩,补肾自然
这么吃枸杞滋阴补肾
导读:枸杞滋阴补肾,可是大家知道要怎样选购吗?下面就跟大家谈谈哦。首先要看颜色,优质的枸杞为暗红色,颜色不均,每一粒的果脐部位都是白色的。其次试手感,闻气味,优质枸杞相对比较干燥,攥在手里无粘稠感。 首先要看颜色,优质的枸杞为暗红色,颜色不均,每一粒的果脐部位都是白色的。劣质的枸杞通常颜色鲜红,均一,一般染过色或为硫磺熏过。 其次试手感,闻气味,优质枸杞相对比较干燥,攥在手里无粘稠感。将枸杞捂