孩子注意力不集中?小游戏帮你搞定!
导读:孩子注意力不集中常见的表现有:易受环境干扰而分心;频繁地改变注意对象;做作业时拖拉、做做玩玩,粗心大意,不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断,做作业时间明显延长。 孩子上课听讲注意力不集中,做作业也是东张西望,不能全神贯注。很多家长把这定义为孩子调皮贪玩,事实真是如此吗? 注意力不集中也称之为注意力障碍,“障碍”这两个字可见注意力不集中对孩子的成长有很大的阻碍
失眠多梦怎么回事?小绝招一觉睡到天亮!
导读:失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 并且每个人都有属于自己的压力要承受,而今随着社会的发展,这种压力越变越大,结果令许多人有了失眠的困扰,失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降,这样势
失眠和多梦,都是身体在报警!中医教你咋调理
导读:阴虚火旺是指阴液亏虚,不能制约阳气,导致体内阳热过盛,主要表现为面色潮红、五心烦热、口燥咽干、失眠多梦、盗汗遗精、小便短黄、大便干结等。 1.“阴虚火旺”导致的失眠多梦 症状表现:阴虚火旺是指阴液亏虚,不能制约阳气,导致体内阳热过盛,主要表现为面色潮红、五心烦热、口燥咽干、失眠多梦、盗汗遗精、小便短黄、大便干结等。 解决方案:滋阴降火、养心安神。