低头玩手机=头顶50斤?做好2个动作,尽早远离颈椎病
导读:低头族最直接的危害就是引发颈椎病,长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛,时间久了,就可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等,也可能出现探脖等体征。据《生命时报》报道,我国约有1.58亿人饱受颈椎病之苦。 长期看手机对颈椎的危害 “欧洲脊柱协会声明称:一个人的头部重约5kg,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,由于杠杆和重力作用,一个人颈部肌肉
你的「颈椎」弯了吗?小心这5个原因给你招来颈椎病……
导读:很多人受颈椎病严重困扰,但其实从自身纠正不良习惯就可以防治颈椎病 颈椎问题真让人头大,你是否也有这个问题?据统计,我国近1.5—2亿人患有颈椎病。而且现在颈椎病趋向年轻化,越来越多的年轻人颈椎出现问题,20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%,就连青少年也开始患颈椎病了。 图片1 为什么会得颈椎病? 不
治好颈椎病,有一个大秘密,原来在这里!
导读:颈椎病几乎成了现代人的标配,就算用了药物,也很容易在短期内反复发作。这个病,真的有那么难治吗?颈椎病一般会出现这些症状:颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心、呕吐,视物模糊、甚至心动过速。 颈椎病几乎成了现代人的标配,就算用了药物,也很容易在短期内反复发作。这个病,真的有那么难治吗? 颈椎病一般会出现这些症状:颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心、呕吐,视物模