失眠和安眠药
导读:安眠药是一种能对大脑皮层和中枢神经起抑制作用,少量服用可引起睡眠,过量则可导致中毒的镇静型药物。有睡眠障碍者合理服用安眠药,有利于改善睡眠品质,治疗失眠症状,但服用过量甚至会有健忘的后遗症,严重者可能会导致死亡。 随着社会的发展,工作生活等等各发面的压力日渐的增大,导致失眠的人越来越多,越来越年轻化。中华医学会的调查资料显示,我国约3亿中年人患有睡眠障碍睡眠与健康问题日益受到普遍关注。为唤起全
|医生讲座| 警惕ascvd风险!糖尿病患者科学降脂,这5点一定要知道!
导读:糖尿病患者除了降糖,还需科学降脂,以降低心血管并发症风险。 据统计,糖尿病患者,约有75%是死于心血管并发症。ASVCD(动脉粥样硬化性心血管疾病)作为糖尿病最主要的心血管并发症,血脂异常是其重要危险因素。 那么,糖尿病患者在强化控糖的同时,要如何科学调脂,以降低心血管并发症风险呢? 指导专家:中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科主任医师 张锦 一.糖尿病患者血脂控制目标是多少?
市场监管总局发布高考期间饮食消费提示:“补脑”、“健脑”不可信
导读:参加高考的同学们,要注意饮食哦! 高考正在进行中,家长和考生们千万莫忘备考期间饮食安全。为此,国家市场监管总局发布关于高考期间饮食消费提示: 一、夏季饮食需注意,食品安全排第一 高考正值夏季,在高温、高湿的环境中,各种致病微生物繁殖加速,食物易腐败变质,因此在食物的购买、加工和储存等各环节都应注意。 食材的处理和储存要做到生熟分开,即切熟食与切生肉生菜的刀、板要分开,避免微生