月经只有两三天,正常吗?
导读:月经总是只有两三天,感觉量还很少,是不是自己不正常了? 月经,可以说是女性的冤家朋友,来了吧,各种不方便,不来吧,又担心是不是生病了。很多时候,月经是女性的晴雨表。 这其中,受到重视的,除了经期的来临时间,还有月经量的多少,但怎样算多怎样算少,则仍然是一片灰色地带。 前期,小编在后台收到读者朋友的困惑:月经总是只有两三天,感觉量还
健客直播|月经紊乱、长痘、体重增加,居然是因为内分泌失调!
导读:月经不调,脸上长痘、长斑,出油,是因为内分泌失调。居然体重增加,也是因为内分泌失调(为体重增加找了一个很好的借口,偷笑~)。好像身体出了问题就等于内分泌失调。 那么内分泌失调到底是什么? 内分泌失调,简单的来说,就是人体激素分泌失调,绝大部分内分泌失调,都是因为激素过多或者过少所造成的。 内分泌失调比较多见的妇科内分泌失调,而妇科内分泌失调主要是指卵巢所产生的激素:雌激素、雄激素和
平衡体内雌激素 保养子宫从早餐6元素开始
导读:高纤维饮食可以帮助消除可能储存在体内的过量雌激素,进而防止形成子宫肌瘤。另外,高纤饮食也可以改变现代女性容易便秘的情况,让自己养成早晨与晚上一天排便2次的习惯,帮助身体排除废物与毒素。全谷杂粮、蔬菜、水果与豆类,都是很好补充纤维的早餐食材来源。 老是担心月经失调、肥胖、肌瘤,甚至乳癌病变?营养师表示,子宫是女性体内的重要器官,科学家发现目前许多妇科疾病,大多与“雌激素过多”