平时熬夜没睡好的觉,周末能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉,是地地道道的“夜猫子”。 夜猫子的作息规律是:白天起得晚,没精神;晚上睡不着,精神棒! 熬夜的危害,相信你也早已经知道了:皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。 (吓) 很多人会疑问,几点算熬夜呢? 一般而言,比较
现在不吃,肠子悔青!便宜又好吃的蔬菜,养颜降三高都靠它!
导读:白菜富含维生素C和膳食纤维,有效降低胆固醇、增强血管弹性,此外白菜还含有异硫氰酸酯等保健元素,是高血压、高血脂、高血糖朋友的最佳食材。 百菜不如白菜 1:鲜美保健 白菜一年四季都有,但冬季最为清脆鲜甜,与肉类同食,不仅能化解油腻,降低肉中的亚硝酸盐类物质,还能让菜肴更加鲜美。 2:降三高 白菜富含维生素C和膳食纤维,有效降低胆
我是半永久定妆师,我的使命就是让你现在变得漂亮!
导读:爱美之心人皆有之。在这个看脸的社会,人们越来越重视外在的形象,对于脸部的修饰也很讲究。女人通过化妆对面部进行修饰美化,化妆能为人带来美丽和自信。 半永久化妆在国内越来越流行,不仅是爱美的女生会做半永久眉眼唇,就连一些注重形象的男生都会通过半永久定妆术修饰自己,半永久纹绣美容的火热程度可谓是风靡了整个 半永久美容,成就真素颜! 爱美之心人皆有之。在这个看脸的社会,人们越来越重视外在的