我三十年前有精神分裂症，在精神医院住院一

我三十年前有精神分裂症，在精神医院住院一个半月，出院后坚持服用：奋乃静，安坦，，舒比利等（现已淘汰）三年后停药，分裂症好了。相隔二十年因为生气又犯病住院子里一次，用的是：舒思，律康，舒肝解郁胶囊。服药半年后全愈，从此由分裂变为抑郁症，因为我自我保护很好，眠充满足，又由抑郁症变为失眠，（遇到刺激或是有事休息不好）就会一个多月才调整好睡眠。现在我从山东来到吉林看孩子又失眠了，正在用舒眠胶囊和地西瓜泮片，由于白天不能休息，服用这两种药已见效，但是每晚靠服药，睡眠四至五小时，一觉醒的来就不能不能入睡，有时一点直到明天。脑子还清醒，清绪时好时坏。请医生给我个建议，谢谢！