在外面溜冰的时候，摔跤了，脚肿了走路都疼。

导读：那些比较在意自己体重的女性，在边看电视边吃谷物棒情况下的品尝实验中吃得比较少。而边走路边吃谷物棒的女性在品尝实验中的食量则远超过了其他组。 　　一项新的研究显示，边走路边吃东西可能比边看电视边吃东西更糟糕，它可能导致人们过度饮食。 　　研究人员招募了60名成年女性，将她们分成三组，要求每组成员分别在不同的情形下食用谷物棒，分别是：一边走路一边吃、一边跟朋友聊天一边吃和一边看电视一边吃。 　

导读：柚香奶油胡萝卜适合作为汉堡排的配菜，也适合用来替便当增添色彩。金平胡萝卜羊栖菜把羊栖菜煮成金平牛蒡的感觉，这样讲会不会比较好懂呢？加入胡萝卜能让色彩更缤纷，海藻与蔬菜的组合，营养层面也无懈可击！  家里总是会存着几根，却常常无法一次用完，菜色也总是千篇一律。对于这叫人又爱又恨的胡萝卜，切成丝来使用是一种很有效的对策喔。料理起来简单到不可思议，也不用担心恼人的腥味喔！ ★柚香奶油

导读：不吃吃饱的，是喝饱的... 夏天是西瓜最高产的季节，很多人都会选择吃西瓜，喝西瓜汁。 被誉为夏季水果之王的西瓜，被人们冠以清凉解渴、消暑祛火、减肥养颜的标签。   不过，这些标签不一定都是真的，可能有些是我们对西瓜的误会，我们一起来看看吧。   （吃瓜表情包）   吃西瓜消暑？   夏天温度高，人容易感觉口渴、燥热，吃西瓜能消暑其实是给

2018-07-11

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