眼屎多、痒的受不了?冷水洗脸4招远离过敏
导读:眼屎增生主要与环境改变有关,因为空气中有很多悬浮物,如:粉尘、花粉、细菌等,当身体感受外来刺激时,就会自然产生防护作用,分泌一些物质,包括:蛋白质、黏液等,而这些物质的混合体就是眼屎。 气候环境的改变,时而热,时而雨,天气的变化跟翻书一样快,加上梅雨季节来临,更让身体无法负荷!近期眼科门诊发现,患者眼睛发炎、发痒、分泌物增加、发红、过敏性结膜炎、角结膜炎又蠢蠢欲动,民众千万别轻忽!
越吃越快乐!心情不好压力大,来一点“地中海饮食”
导读:地中海式饮食因为其有预防心脏疾病的作用,很早就被推荐为健康饮食了。现在,研究者们又发现了地中海饮食还能帮助情绪低落者改善精神状态。 忙忙忙忙,快节奏的生活下,抑郁、焦虑等负面情绪如影随形,精神压力大已成为一种生活常态。远离负面情绪,除了积极调整心态、适度进行心理干预外,不妨在吃上下点功夫,推荐大家尝试下地中海饮食,有助调节情绪,减轻压力哟! 什么是地中海饮食?
和过敏分手!做足蒸、清肠道排毒4招攻克
导读:人体会过敏,主要与不良生活习惯导致体内发炎、体内积毒程度相关。因此要做到规律生活与“毒出”的步骤,才能缓解过敏。 季节交替、温差大,许多人频频出现过敏症状,打喷嚏、流鼻水,非常难受。家医科医生表示,其实,过敏是症状表现,而不是疾病;过敏的各种轻重不一症状,是身体发出警告的表现,告知我们体内正在发炎,让我们赶紧去了解炎症的程度,还有体内毒素累积到哪些部位了。并且落实由浅层到深层&ldqu