肥胖、疲劳、大小便不畅 摆脱痰湿快喝苡仁气血茶
导读:痰湿症系指“体内不必要的老旧物质无法及时排出,于是堆积在体内,进而导致身体机能异常的病理状态。”不只是肥胖,睡眠充足还是觉得累、精神不济、慢性酸痛也都可能是痰湿体质所引发的症状。 水肿、肥胖、脸色差、容易累,且老是觉得排便排不干净、解尿解得不爽快?近年来,痰湿症成为汉方养生保健领域的显学之一,专家认为痰湿是百病之源,改善方法除了规律运动和均衡饮食,每天饮用水的一半用“苡仁气
大小便后做这3件事情,等于每天进行一次免费体检!
导读:这是一篇有味道的文章! 上完厕所后做的第一件事情是什么? 回头看一眼,确认过眼神,是自己的! 其实 大小便均是检测健康状况的“晴雨表” 便后进行这3个自查 能让你及时发现问题 小便篇 一看颜色  
电脑族手腕疼痛难解?巧做手指瑜伽改善
导读:腱鞘炎又俗称为“妈妈手”,但妈妈手可不只是妈妈的专利!事实上,妈妈手是一种肌腱发炎产生的症状,主要是因为手部重复性、同一方向且持续某一动作,导致包覆在手部肌腱外围的腱鞘发炎所引起。 你是每日手握鼠标时间,远比摸另一半的手还多的上班族吗?小心,手腕肌腱在长期施力、压迫下,恐怕让俗称“妈妈手”的腱鞘炎找上门,使手腕又痛、又麻!想要一甩手腕疼痛不适该怎么做?日本专家表示,除了接受