微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医
啪啪啪很厉害,就是肾好?别逗了,这才是评价肾好不好的标准
导读:之所以人们把性跟肾联系起来,主要是由于中医宣传的缘故。中医认为肾的好坏,密切关系着生殖相关功能。 在国内,人们常把肾功能和性能力联系在一起。因此,肾成了大众十分关注,又羞于讨论的一个器官! 今天,咱们就来严肃认真的谈一谈肾脏的那些事儿! 性能力强不强,跟肾这个器官好不好 是两码事 之所以人们把性跟肾联系起来,主要是由于中医宣传的缘故。中医认为肾的好坏,密切关系着生殖相关
吃醋的注意了,这么厉害,速看!
导读:醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两口,吃再多东西,不仅不用担心发胖,反而会慢慢瘦下来,这个方法比市场上很多大牌产品好用,坚持一段时间你会发现自己越来越苗条。 1.醋+蜂蜜 减腰修身 醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两口,吃再多东西,不仅不用担心发胖,反而会慢慢瘦下来,这个方法比市场上很多大牌产品好用,坚持一段时间你会发现自己越来越苗条。 2.醋+黑豆 改