肠胃保健的7个方法,用过的人都说有效果!
导读:首先是防寒 包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。 1、首先是防寒 包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。 2、常喝大麦茶调理肠胃
肠胃常闹脾气?5锦囊改善功能性肠胃疾病
导读:功能性肠胃疾病是一种文明病,因压力、大脑过度疲劳引起脑肠轴失调;常见的功能性肠胃疾病包括“胃食道逆流”、“功能性消化不良”及“大肠激躁症”等,症状常以腹痛、便秘呈现。 俗语说:“肠胃比大脑重要”,但若肠胃常闹脾气,小心可能是功能性肠胃疾病作祟。医生指出,这类疾病好发年轻族群,且女性多于男性,唯有运动、释放压力及均衡饮食,才是改善病灶的重要关键。  
肠胃不好这样调理效果很好,你知道吗?
导读:身体的所有器官当中,肠胃是最为薄弱的。由于吃饭的不规律,很多人的肠胃都不好,这给人们带来了很大的不便,因此需要及时调理肠胃才行。那么肠胃不好怎么调理呢? 身体的所有器官当中,肠胃是最为薄弱的。由于吃饭的不规律,很多人的肠胃都不好,这给人们带来了很大的不便,因此需要及时调理肠胃才行。那么肠胃不好怎么调理呢? 一、肠胃不好怎么调理? 1、首先是防寒 包括防止受寒和过度的饮食生冷,