月经期量有点少，面色萎黄、手脚冰凉什么问题。

导读：中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。 　　一到冬天，我们就会感觉自己的身体冰凉，浑身都没有热感。手脚冰冷在中医上来看来是属于一种气血不足，体质虚弱的人比较严重。下面我们就来看下手脚冰冷的调理良方都有哪些吧！ 　　手脚冰凉是怎么回事？ 　

导读：冬天来了，冻疮部位大多是脚趾、脚跟、手背、耳朵，由于这些部位常露在外面，离心脏比较远，血流情况也不太好，所以比较容易受到寒冷刺激。 　　随着气温急降，许多人开始觉得手脚冰凉，严重的开始痒痛。小编儿时也经历了好些年的冻疮岁月，轻则痒上一时半月，重则破皮开裂一冬天。到底怎么让冻疮远离我们的身体呢？ 　　|冻疮的苦恼| 　　冬天来了，冻疮部位大多是脚趾、脚跟、手背、耳朵，由于这些部位常露在外面，

导读：首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量，如此手脚温度也就高起来了。 　　关键部位注意保暖 　　首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量，如此手脚温度也就高起来了。 　　多做有氧运动 　　由于体虚，更容易引起手足冰冷，因此要多运动锻炼增强体质，尤其是多做

2018-06-09

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