立秋以后,怎么养胃?
导读:多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜,也不吃过冷、过烫、过硬的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。 立秋,是农历二十四节气中的第13个节气, 更是秋天的第一个节气, “秋”就是指暑去凉来。 虽然时至立秋,但是天气还是比较炎热, 因此立秋过后,防暑和除湿仍是养生保健的主题,
肾友怎么喝水?这得分情况
导读:感冒时,特别是有发烧,腹泻,脱水等情况:这时候没有充足的水分补充,容易血容量不足,导致肾灌注不足,需要多喝水。 一般肾病患者正常量饮水就可以了。但是在一些情况中,医生又会嘱咐少喝水或者多喝水! 那什么情况少喝?什么情况多喝?我们一起来了解一下 什么情况要少喝水 1/水肿:比如肾病综合症、急性肾炎综合症等情况,产生水肿时,为了避免加重身体浮肿、血压升高,甚至于肺水肿,这时候需要限制水的摄入。一
夏天必备小妙招,以后就这么过了~~
导读:夏天出汗多,钾钠会随汗液流失,钾流失过多会造成中暑,金银花茶味甘,性寒,清热解毒,疏散风热。 1、黄瓜可止痒 黄瓜是止痒利器,蚊虫叮咬后用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦在蚊虫叮咬处,两三次即可痊愈。 2、生姜除汗臭 夏天热,身体很容易出现汗臭味,将新鲜生姜榨成汁,涂抹在剃完腋毛的腋下,连续几天可有效祛除汗味儿。 3、金银花茶防中暑 夏天出汗多,钾钠会随汗液流失,钾流失过