为什么总在太阳穴这块儿长痘,怎么缓解?
导读:注意劳逸结合,保持良好的生活规律,规律的作息时间有助于调整人体内分泌;勤洗头发,常换被褥、毛巾,避免毛绒物品飞絮。 1.防止皮肤干燥,及时补充水分,比如多喝白开水,多吃含水分多的蔬菜水果; 2.外出要加强防晒,脸部、干臂防晒一个都不能少,太阳的直射是导致长痘的原因之一; 3.饮食清淡,多吃易消化的食物,尽量避免吃热量高的油炸食品、奶油、巧克力和辛辣食品; 4.注意劳逸结合,保
为什么总在太阳穴这块儿长痘,怎么缓解
导读:防止皮肤干燥,及时补充水分,比如多喝白开水,多吃含水分多的蔬菜水果;外出要加强防晒,脸部、干臂防晒一个都不能少,太阳的直射是导致长痘的原因之一。 1.防止皮肤干燥,及时补充水分,比如多喝白开水,多吃含水分多的蔬菜水果; 2.外出要加强防晒,脸部、干臂防晒一个都不能少,太阳的直射是导致长痘的原因之一; 3.饮食清淡,多吃易消化的食物,尽量避免吃热量高的油炸食品、奶油、巧克力和辛辣食品
别拿便秘当小事儿,每隔一段时间就会有因便秘猝死的相关报道!
导读:便秘可以影响到各个年龄段的人,一般女性多于男性,男女患病比例是1:1.77-4.59,老年人多于青壮年,高脂饮食、饮水过少、吸烟、肥胖等都是便秘的诱因。此外,便秘的发生还具有地域差别,有调查显示,农村的患病率高于城市。 便秘是临床上常见的一种症状,多数人都曾有过便秘的体验,尤其是老年人和女性最为常见。 正是由于便秘太常见了,以至于很多人都不拿它当回事儿,只有一小部分患者会选择就诊。而每隔