中老年人高血压吃什么钙片

导读：饮食规律，坚持“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则，少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物，戒烟限酒，多吃新鲜蔬果和粗粮等。还要适量运动。 　　随着年龄的增长，身体器官的衰老不可避免，但是我们却可以让它的衰老来得晚一些。 　　下面是人一生易高发的五个“疾病关卡”，以及“闯关”建议，跨过这些“寿命坎”，便可获得高寿之乐！ 　　关卡一

导读：市场上的蛋类五花八门，除了最常吃的鸡蛋，鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋等也很常见，究竟哪类蛋的营养最丰富？中老年人适合吃哪种蛋呢？ 　　市场上的蛋类五花八门，除了最常吃的鸡蛋，鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋等也很常见，究竟哪类蛋的营养最丰富？中老年人适合吃哪种蛋呢？ 　　不同蛋类，不同营养 　　◆鸡蛋： 　　最适合人类食用的食品之一 　　富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要

导读：高血压肾病一旦发现症状，应及时到肾病医院就诊，以便做进一步检查。早发现早治疗对于高血压肾病患者而言是极其必要的。我们应该在生活的细节上做好防范，预防高血压肾病。 　　高血压是一种常见病，多发病，常易累及肾脏受到损害。高血压与肾病二者之间往往是相互影响相互作用的，肾病患者多伴有高血压，反之高血压也是引发肾脏疾病的罪魁祸首。 　　尤其在老年人当中，高血压是一种很常见的疾病，人一上了年纪难免高血压的发

2018-06-09

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