运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
知道你为什么爱长痘吗?
导读:“痘痘”,又叫痤疮,是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,为什么爱长痘吗?比方说 食物刺激,经常吃油炸麻辣上火等食物,比如:麻辣火锅、烧烤、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也会使痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。好好去见识下吧。 “痘痘”,又叫痤疮,是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,发生在颜面及胸背等多脂区。有自限性,皮损多形。如粉刺、丘疹、脓包、结节,常伴有皮脂溢出,为什么那么多人
你知道为什么不让你吃盐吗?
导读:你知道为什么不让你吃盐吗?对于肾病患者来说,他们听到医生说的最多的一句话就是:饮食要清淡,不要吃太多的盐。 你知道为什么不让你吃盐吗? 对于肾病患者来说,他们听到医生说的最多的一句话就是:饮食要清淡,不要吃太多的盐。 可是,你知道为什么吗? 你肯定只知道,吃盐多了对自己的病不好,到底“不好”到什么程度,你是不是就懵了?今天就让我来告诉你…