胃胀气应该如何科学饮食?
导读:山楂可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。记得千万不要空腹吃山楂,会胃酸过多,造成胃粘膜损伤的。 有时候感觉肚子胀胀的,做什么都不开心!看起来,这是胃胀气的节奏。那么,胃胀气应该如何科学饮食呢? 1、山楂 可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。记得千万不要空腹吃山楂,会胃
肾脏的那些“求救信号”---致每一个关心健康的人
导读:我国的慢性肾病(1亿2千万)已是比糖尿病更常见的慢性非传染性疾病,但公众对肾病的了解却远远不及糖尿病。 我国的慢性肾病(1亿2千万)已是比糖尿病更常见的慢性非传染性疾病,但公众对肾病的了解却远远不及糖尿病。 而问题就出在10个得肾病的人只有1个知道! 这绝不是什么危言耸听,这是北京大学第一医院基于大规模横断面调查得出的研究数据。 如果我们公众对肾脏的了解仅仅停留于广告所谓的“他好
关于慢性肾脏病,您想知道那些?(五)
导读:在慢性肾衰竭期,尤其是接受透析治疗的患者,营养不良开始成为威胁生存寿命的重要因素,保证足够的营养需要受到更多重视 随着慢性肾脏病的进展,饮食并不是一成不变。 (1)在患慢性肾脏病之前,作为一级预防,饮食上需要关注高血压,糖尿病等危险因素的防治,比如低盐饮食,糖尿病饮食。 (2)在慢性肾脏病逐渐进展的过程中,作为二级预防,饮食的目的是延缓肾脏病的进展,推延进入慢性肾衰竭,同时需要关注