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导读：对大蒜进行加热会造成蒜酶的活性下降90%，这种酶有助于形成抗癌的化合物。当大蒜被切开或粉碎时，蒜酶就被激活了。然而，如果把蒜剁碎后搁置5-10分钟，它所形成的抗癌化合物数量在经历高温后仍然能保存下来不少。 近些年来，癌症在世界范围内的发病率居高不下，导致人们谈癌色变。预防癌症，自然成了医生和患者都关心的话题。美国《预防杂志》梳理了在防癌领域的若干项最新研究成果。原来，生活中这些简单易行的15件事，

导读：中老年人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。 　　人以气血为本，而人最怕气血不足。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。 　　中老年人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。 　　而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医

导读：大椎穴位于后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。低头时，摸到颈后最突起的高骨，高骨的下方就是大椎穴，中医认为“大椎通阳”，因为这个穴位是督脉与六条阳经的交汇点，按摩或艾灸大椎穴可以通络散寒，现代常用于治疗感冒、咳嗽、疟疾、颈椎病等。 　　自古就有“按一按足三里等于吃一只老母鸡”之说，因为足三里这个穴位具有补肾益精、补益脾胃、补血养阴等功效，现代医学认为，足三里具有调节机体免疫

2018-06-09

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