家庭养生小技巧,每个家庭必备!!
导读:所谓冬病夏治,即夏天人体和外界阳气盛,用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处,可预防冬季冻疮;用药膏贴在穴位上,可治疗冬季哮喘和鼻炎。 夏季养生四原则: 一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、莲子、佩
每个上班族都要学会避免的 6 个「职业病」
导读:许多上班族都有长时间使用电脑、加班熬夜、缺乏运动等经历,或多或少会影响健康。现在就可以参照看看,下面总结出的这 6 个职业病,你中枪了么? 许多上班族都有长时间使用电脑、加班熬夜、缺乏运动等经历,或多或少会影响健康。 现在就可以参照看看,下面总结出的这6个职业病,你中枪了么? 干眼症 表现: 人在一般情况下,1分钟眨眼约20次,使用电脑时,往往过于凝神注目,每分钟眨眼次
一生不得糖尿病的方法!值得每个人收藏
导读:糖尿病之所以成为“漏网之鱼”,是因为其早期没有明显症状。那么平时可以怎样预防呢?像每天走路35分钟,芬兰研究发现,走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。每周走路4小时,每天35分钟,可使糖尿病危险降低80%。跟小编去看看哦。 中华医学会糖尿病学分会的主任委员纪立农介绍,1/3中国患者没有得到治疗,很多患者甚至不知道自己得病,等到发现时,并发症已经开始威胁生命。 糖尿病之所以成为&ldq