运动还胖不是脂肪多,是脾虚湿气,吃1物有助瘦身、减肥
导读:为了把体重减下的水肿型患者,就必须先要健脾了。健脾的方法很多,由于现在社会的生活节奏过快,中医推荐的法子就以简单快捷为主。 中医把肥胖分成两种,一个是脂肪型肥胖,一个叫水肿型肥胖。用运动减肥,就可以看到很好的效果。相对于脂肪型肥胖,水肿型肥胖就有些难减下来。只是依靠运动,是非常难减下来的。为什么会难减? 水肿型肥胖症状 我们先看看水肿型肥胖有哪些症状: 1.容易累,经常都是没
吃椰子油能减肥、避免肥胖?破解3大问题
导读:椰子油虽然是中链脂肪酸,能快速被消化吸收,但是椰子油毕竟还是属于油脂类,物极必反,当摄取的热量超过需要时,剩余的热量会储存于体内,并转换为脂肪储存起来,就会造成肥胖问题,长期脂肪过多会使血胆固醇上升,进而会造成心血管疾病。 近年被美国人喻为“超级食物”的椰子油,号称有助减肥,吸引许多明星艺人风靡,包括人气超模米兰达也是受好者,到底喝椰子油真的有助减重吗?营养师表示,椰子油含
姑娘为了美,节食减肥,脂肪没减少,却闭经了!
导读:对于想要怀孕的女性来说,没有排卵的出现,就无法受孕,从而导致不孕。闭经还会导致女性性欲低下,闭经的女性体内雌性激素分泌减少,会造成子宫萎缩或生理功能不足,如分泌物减少、性欲减退以及不孕症等一系列更年期症状,并会加速女性衰老。 曾经以为“闭经”离我们很遥远,是更年期才会有的症状。其实,闭经是妇科病的常见症状之一,是指从未有过月经或月经周期建立后又停止,它是一种不正常的状态